İndir Home Workout - No Equipment android'de ücretsiz

Ev Egzersizleri, tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sağlar. Günde sadece birkaç dakika ayırarak, spor salonuna gitmenize gerek kalmadan evde kaslarınızı geliştirebilir ve formunuzu koruyabilirsiniz. Hiçbir ekipmana veya antrenöre gerek yok, tüm egzersizler sadece vücut ağırlığınızla yapılabilir.

Uygulamada karın kaslarınız, göğsünüz, bacaklarınız, kollarınız ve kalçanız için egzersizlerin yanı sıra tam vücut egzersizleri de bulunur. Tüm egzersizler uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Hiçbirinin ekipmana ihtiyacı yok, dolayısıyla spor salonuna gitmeye gerek yok. Günde sadece birkaç dakika sürse de, kaslarınızı etkili bir şekilde sıkılaştırabilir ve evde altı paket karın kaslarına sahip olmanıza yardımcı olabilir.

Isınma ve esneme rutinleri bilimsel bir şekilde egzersiz yapmanızı sağlamak için tasarlanmıştır. Her egzersiz için animasyonlar ve video rehberliği sayesinde her egzersiz sırasında doğru formu kullandığınızdan emin olabilirsiniz.

Ev egzersizlerimize sadık kalın; yalnızca birkaç hafta içinde vücudunuzda bir değişiklik olduğunu fark edeceksiniz.

Özellikler
*Isınma ve esneme rutinleri
*Antrenman ilerlemesini otomatik olarak kaydeder
*Grafik kilo trendlerinizi takip eder
*Antrenman hatırlatıcılarınızı özelleştirin
*Ayrıntılı video ve animasyon kılavuzları
*Kişisel bir antrenörle kilo verin
*Sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın

İstediğiniz Vücut Geliştirme uygulaması ?
Bir vücut geliştirme uygulaması mı arıyorsunuz? Memnun vücut geliştirme uygulaması yok mu? Kas geliştirme uygulamamızı deneyin! Bu kas geliştirme uygulaması etkili kas geliştirme egzersizine sahiptir ve tüm kas geliştirme egzersizleri uzman tarafından tasarlanmıştır.

Güç Antrenmanı Uygulamasını mı istiyorsunuz?
Bu sadece bir kas geliştirme uygulaması değil, aynı zamanda bir kuvvet antrenmanı uygulamasıdır. Hala kas geliştirme egzersizi, kas geliştirme uygulamaları veya kuvvet antrenmanı uygulaması arıyorsanız, bu kas geliştirme uygulamaları, kas geliştirme uygulamaları arasında bulabileceğiniz en iyi uygulamadır.

Erkekler için Ev Egzersizleri
Erkekler için etkili ev egzersizleri mi istiyorsunuz? Erkeklerin evde egzersiz yapması için farklı ev egzersizleri sunuyoruz. Erkeklere yönelik ev egzersizinin kısa sürede altı paket karın kaslarına sahip olmanıza yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Erkeklere yönelik, sizin için en uygun ev egzersizini bulacaksınız. Erkeklere yönelik ev egzersizimizi şimdi deneyin!

Yağ Yakma Egzersizleri ve Hiit Egzersizleri
Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ yakma egzersizleri ve hiit egzersizleri. Yağ yakma egzersizleriyle kalori yakın ve en iyi sonuçları elde etmek için yüksek egzersizlerle birleştirin.

Çoklu Egzersizler
Şınav, squat, mekik, plank, crunch, duvara oturma, zıplama, yumruk, triceps dips, hamle...

Fitness Koçu
En iyi fitness uygulamaları ve egzersiz uygulamaları. Bu egzersiz uygulamalarındaki ve fitness uygulamalarındaki tüm spor ve spor salonu egzersizleri, profesyonel fitness koçu tarafından tasarlanmıştır. Tıpkı cebinizde kişisel bir fitness koçu varmış gibi, egzersiz, spor salonu antrenmanı ve spor aracılığıyla spor ve spor salonu egzersiz rehberi!